Quante calorie ha un mocktail
Un mocktail ha circa 120 kcal.
Un bicchiere
kcal
0 gProteine
30 gCarboidrati
28 gZuccheri
0 gGrassi
Porzione
Un bicchiere120 kcal
Per smaltirlo
27min di camminata
11min di corsa
Il mocktail è il cocktail senza alcol: succhi, sciroppi, frutta, soda e ghiaccio. All'aperitivo è quello che ordini se guidi o se fai il Dry January.
Un bicchiere fa circa 120 kcal, tutte da 30 grammi di carboidrati, cioè zucchero. Niente alcol non vuol dire niente calorie.
Uno spritz fa circa 125 kcal, quindi un mocktail dolce pesa quasi uguale. Quelli a base di soda e lime pesano molto meno.
Consigli
- 1Chiedi meno sciroppo e più soda o acqua tonica.
- 2Un virgin mojito con lime, menta e soda è tra i più leggeri.
Scrivilo e basta
un mocktail
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante calorie ha un mocktail?
Circa 120 kcal a bicchiere, tutte dagli zuccheri.
Un mocktail pesa meno di un cocktail?
Di poco: uno spritz fa circa 125, un mojito circa 200. Dipende dallo zucchero.
Qual è il mocktail più leggero?
Quello con soda, lime e menta, senza sciroppo.
