Bubble tea vs milkshake
Čaša bubble teaja ima oko 350 kcal, a srednji milkshake oko 530. Bubble tea je lakši za 180 kcal.
Razlika
180 kcal
Bubble tea su čaj, mlijeko, šećer i kuglice tapioke, koje nose dobar dio od 64 g ugljikohidrata. Milkshake je sladoled i mlijeko, pa ima više i masti i šećera, 85 g.
Milkshake ima i više proteina, 12 g prema 3 g, ali oboje je prije desert nego piće uz obrok.
U bubble tea mjestima možeš tražiti manje šećera. Uzmi što ti je finije i računaj ga kao desert dana.
Samo upiši
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Pitanja
Ima li bubble tea manje kalorija od milkshakea?
Da, oko 350 prema 530 kcal.
Koliko kalorija ima bubble tea?
Oko 350 kcal za čašu s tapiokom.
Kako ga upisati u Caltype?
Napiši recimo bubble tea s tapiokom i gotovo.
