Padel vs tennis
Un match de padel de 90 minutes brûle environ 715 kcal, une heure de tennis environ 590, pour quelqu'un d'environ 70 kg.
La différence
125 kcal brûlées
Le padel gagne parce qu'on le joue souvent 90 minutes. À l'heure, le tennis brûle plus : environ 590 kcal contre 480 au padel.
Au tennis, le terrain est plus grand et les échanges plus longs à courir. Au padel, on se déplace moins mais les points s'enchaînent.
Ces chiffres sont pour environ 70 kg et un jeu loisir. Dans Caltype, tape padel 90 min et c'est ajouté à ta journée.
Écris-le, c'est tout
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Tes questions
Combien de calories pour une heure de padel ?
Environ 480 kcal.
Et 30 minutes de tennis ?
Environ 295 kcal.
Le padel, c'est plus facile que le tennis ?
On apprend plus vite et on se déplace moins. À l'heure il brûle un peu moins.
