Flat white vs latte
Un flat white (environ 16 cl) fait 120 kcal, un latte classique 150. Le flat white a 30 kcal de moins.
La différence
30 kcal
Les deux, c'est de l'expresso et du lait. Le flat white est plus petit et plus corsé, le latte plus grand et plus doux.
Un grand latte monte à environ 220 kcal. Au lait d'avoine, le latte reste autour de 140.
Au coffee shop, la taille du gobelet compte plus que le nom sur l'ardoise.
Écris-le, c'est tout
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Tes questions
Lequel a le plus de protéines ?
Le latte, environ 8 g contre 7 g, parce qu'il a plus de lait.
Combien de calories dans un grand latte ?
Environ 220 kcal.
Et un simple expresso ?
Environ 2 kcal.
