¿Cuántas calorías tiene una tostada?
Una tostada con mantequilla tiene unas 130 kcal.
Ración
Para quemarlo
Una tostada de pan de molde con mantequilla son unas 130 kcal. Sola, sin nada, son 80, con 15 g de hidratos y 3 g de proteína.
La diferencia de 50 kcal es la capa de mantequilla. Y lo mismo pasa con el aceite: el pan casi siempre es lo de menos, lo que suma es lo que le pones.
En el bar te ponen media barra tostada, que es bastante más pan que una rebanada de molde. Si desayunas fuera, cuéntala como dos o tres tostadas.
Trucos
De dónde viene
Tostar pan al fuego es casi tan antiguo como el pan que se pone duro, y la palabra viene del latín tostus, tostado o reseco. La tostadora que hace saltar el pan es mucho más reciente: Charles Strite, harto del pan quemado en el comedor de una fábrica de Minnesota durante la Primera Guerra Mundial, patentó su tostadora automática en 1921.
¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: MNopedia, Minnesota Historical Society, Toastmaster bread toaster
Escríbelo y ya
una tostada con mantequilla
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una tostada sin nada?
Unas 80 kcal una rebanada de pan de molde.
¿Y una tostada con aceite y tomate?
Depende del chorro de aceite. Escríbelo en Caltype y te lo calcula.
¿Cómo apunto la tostada del bar?
Escribe media tostada con tomate y aceite y lo cuenta.
¿Cuántas calorías tiene una tostada con crema de cacahuete?
La tostada sola tiene unas 80 kcal y una cucharada de crema de cacahuete suma unas 95, así que en total unas 175 kcal.
¿Cuántas calorías tiene una tostada con queso fundido?
La tostada son unas 80 kcal y una loncha de queso de 30 g añade unas 110. En total, unas 190 kcal sin mantequilla.
