¿Cuántas calorías tiene un Egg McMuffin?
Un Egg McMuffin tiene 290 kcal.
Ración
Para quemarlo
Un Egg McMuffin son 290 kcal: 17 g de proteína, 29 g de hidratos y 12 g de grasa. Son los números de McDonald's en Europa y pueden variar un poco según el país.
Muffin inglés, huevo, queso y bacon canadiense. De lo que hay para desayunar en una cadena, es de lo que más proteína te da por lo que suma.
En España no todos los McDonald's sirven desayunos, pero en aeropuertos y estaciones lo encuentras. Con un café solo, te quedas en lo mismo.
Trucos
- 1Con un café solo o un americano casi no le sumas nada, son unas 3 kcal.
- 2Si añades el hash brown, cuenta que es otra cosa aparte.
- 3Para un viaje largo, te aguanta más que un bollo.
De dónde viene
El Egg McMuffin lo inventó a principios de 1971 Herb Peterson, que llevaba un McDonald's en Santa Bárbara, California, como unos huevos Benedict para comer con la mano. La salsa holandesa envasada no funcionaba, así que puso una loncha de queso y bacon canadiense, con el huevo hecho en un aro redondo. Patty Turner, esposa del directivo Fred Turner, propuso el nombre, y llegó a todo el país en 1975.
¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: McDonald's, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
Escríbelo y ya
un egg mcmuffin y un cafe solo
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Preguntas
¿El Egg McMuffin tiene mucha proteína?
Tiene 17 g de proteína por 290 kcal, que no está nada mal para un desayuno rápido.
¿Cuántas calorías tienen dos Egg McMuffin?
580 kcal.
¿Cuánta grasa tiene un Egg McMuffin?
12 g.
¿Cuántas calorías tiene un Egg McMuffin con hash brown?
Unas 430 kcal, porque el hash brown suma unas 140 a las 290 del McMuffin.
¿Un café solo suma calorías?
Casi nada, el café solo tiene unas 3 kcal, así que el desayuno se queda en unas 293. Lo que suma es la leche y el azúcar.
¿Sabías que?
El Egg McMuffin nació en 1971 en Santa Bárbara como un intento de huevos Benedict. La holandesa envasada no funcionó, así que le pusieron una loncha de queso.
Curiosidades de la comida rápida · Fuente: McDonald's Corporate, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
