¿Cuántas calorías tiene un simit?
Un simit tiene 300 kcal.
Ración
Para quemarlo
El simit es una rosca de pan mojada en melaza de uva y rebozada en sésamo, horneada hasta quedar crujiente por fuera. En Estambul lo venden en carritos rojos en cada esquina, de la mañana a la noche.
Uno son 300 kcal, con 52 g de hidratos, 9 g de proteína y 6 g de grasa. El sésamo pone casi toda la grasa, el pan lo demás.
Muchas veces es el desayuno entero con un vaso de té. Con queso blanco, aceitunas y tomate se convierte en una comida de verdad.
Trucos
- 1Acompáñalo con queso blanco o un huevo para la proteína.
- 2La mitad con el té y la otra mitad para luego.
- 3Sáltate la crema de chocolate, el simit ya tiene bastante.
Escríbelo y ya
un simit
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿El simit es lo mismo que un bagel?
No del todo. El simit es más fino y crujiente, mojado en melaza y cubierto de sésamo. El bagel se hierve y es más correoso.
¿Cuántas calorías tiene medio simit?
Unas 150 kcal.
¿Con qué se come el simit?
Con té turco, queso blanco, aceitunas, tomate y pepino. Hay quien lo toma con mermelada o con un quesito.
¿El simit es vegano?
El clásico es harina, agua, levadura, sal, melaza y sésamo, así que normalmente sí. Algunas panaderías lo pintan con huevo o mantequilla, así que pregunta.
¿Cuántas calorías tienen dos simit?
Unas 600 kcal.
