¿Cuántas calorías tiene un sausage roll?
Un sausage roll de panadería tiene 330 kcal.
Ración
Para quemarlo
El sausage roll es carne de salchicha de cerdo sazonada envuelta en hojaldre y horneada hasta dorarse. En Gran Bretaña es el desayuno de panadería, lo que se come en el tren y lo que hay en todas las mesas de fiesta.
Uno son 330 kcal, con 8 g de proteína, 25 g de hidratos y 22 g de grasa. El hojaldre son capas de mantequilla o grasa dobladas en la masa, y de ahí sale casi todo.
Para algo que cabe en una mano, es bastante. Aun así es menos que casi cualquier menú de sándwich con patatas de bolsa.
Trucos
- 1Uno, no la oferta de dos.
- 2Acompáñalo con fruta o ensalada en vez de patatas de bolsa.
- 3En una fiesta, ve a por los mini y cuéntalos.
Escríbelo y ya
un sausage roll
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Cuánta proteína tiene un sausage roll?
Unos 8 g, menos de lo que parece. Casi todo es hojaldre.
¿Cuántas calorías tienen dos sausage rolls?
Unas 660 kcal.
¿De dónde salen las calorías?
Sobre todo de la grasa del hojaldre y de la carne de salchicha. La harina pone los hidratos.
¿Cuántas calorías tiene medio sausage roll?
Unas 165 kcal.
¿Los sausage rolls se comen fríos o calientes?
De las dos formas. Calentito de la panadería es lo clásico, y fríos aparecen en pícnics y fiestas.
