¿Cuántas calorías tiene un pepino?
Un pepino entero tiene 45 kcal.
Ración
Para quemarlo
Un pepino entero son 45 kcal, con 11 gramos de hidratos y 2 de proteína. Grasa, nada.
Es casi todo agua y fresquísimo, por eso en verano va a la ensalada, al gazpacho y a donde haga falta. Medio pepino en la ensalada son unas 22.
El pepino sale casi gratis. Lo que cuenta en la ensalada es el aliño.
Trucos
De dónde viene
El pepino viene del sur de Asia, de la India a las faldas del Himalaya y el suroeste de China, y se cultiva desde hace al menos 3.000 años. Según el escritor romano Plinio, el emperador Tiberio tenía pepino en la mesa todos los días, en verano y en invierno, cultivado en bancales cubiertos con láminas de mica, una especie de invernadero temprano. En América, los colonos de Jamestown ya los plantaban en 1609.
¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: Wikipedia, Cucumber (history, with cited sources including Pliny the Elder)
Escríbelo y ya
medio pepino
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene medio pepino?
Unas 22 kcal.
¿El pepino engorda?
Un pepino entero son 45 kcal. Es de lo que menos suma del mercado.
¿Cuántos hidratos tiene un pepino?
Unos 11 gramos el pepino entero.
¿El agua con pepino tiene calorías?
Prácticamente ninguna. Unas rodajas en la botella dan sabor, no un número que apuntar.
¿Cuántas calorías tiene un mini pepino?
Un mini pepino de unos 100 g tiene unas 15 kcal, un tercio de uno entero.
¿Sabías que?
Un pepino es agua en un 95 % aproximadamente. Uno entero tiene unas 45 kcal.
Curiosidades sobre comida · Fuente: USDA FoodData Central
