Wie viele Kalorien haben Weißwürste?
Ein Paar Weißwürste (2 Stück, etwa 150 g) hat etwa 400 kcal, mit einer Brezn sind es 650.
Portion
Zum Abtrainieren
Ein Paar Weißwürste wiegt etwa 150 g und hat 400 kcal, also rund 270 pro 100 g. Eine einzelne Wurst von 75 g kommt auf 200.
Die Brezn dazu wiegt etwa 120 g und bringt 250 kcal. Zwei Weißwürste mit Brezn sind also 650 kcal, mit 23 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydraten und 38 g Fett.
Fast alles davon steckt im Fett der Wurst: 36 g im Paar, das sind gut 320 kcal. Eiweiß hat ein Paar nur etwa 15 g, weniger als man bei so viel Wurst denkt.
In Bayern kommt sie im Topf mit heißem Wasser auf den Tisch, dazu süßer Senf, eine Brezn und ein Weißbier, nach alter Regel vor zwölf. Ob du zuzelst oder aufschneidest, die Kalorien sind dieselben.
Tipps
- 1Nimm eine Wurst statt zwei, das spart 200 kcal. Mit Brezn bist du dann bei 450.
- 2Teil dir die Brezn, das sind 125 kcal weniger.
- 3Beim süßen Senf reicht ein Klecks, der ist vor allem Zucker.
Tipp es einfach ein
2 weißwürste mit brezn
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Wie viele Kalorien haben 2 Weißwürste mit Brezel?
Etwa 650 kcal: 400 für das Paar Weißwürste und 250 für eine Brezel von etwa 120 g.
Wie viele Kalorien hat eine einzelne Weißwurst?
Etwa 200 kcal für eine Wurst von 75 g.
Wie viele Kalorien hat Weißwurst pro 100 g?
Rund 270 kcal.
Hat Weißwurst viele Kalorien?
Ein Paar hat 400 kcal, und das meiste davon kommt aus dem Fett. Mit Brezn wird daraus mit 650 kcal schon ein richtiges Mittagessen.
Wie viel Eiweiß hat ein Paar Weißwürste?
Etwa 15 g, mit Brezn 23 g.
Warum isst man Weißwurst vor zwölf?
Das kommt aus der Zeit ohne Kühlschrank, da hielt die frische Wurst nicht lang. Heute ist es vor allem ein guter Grund für ein spätes Frühstück.
