Kolik kalorií má kvas
Půllitr kvasu má 135 kcal.
Porce
Abys to spálil
Kvas je nápoj z kvašeného žitného chleba nebo žitného sladu s vodou, cukrem a kvasnicemi. Chutná trochu jako sladké lehké pivo a trochu jako chleba. Pije se v Rusku, na Ukrajině, v Bělorusku a v Pobaltí, hlavně v létě, a u nás ho seženeš v ruských a ukrajinských obchodech.
Půllitr má 135 kcal, skoro všechny z 33 g sacharidů. Bílkovin je asi 1 g a tuk žádný.
Z kvašení má stopu alkoholu, ale mnohem méně než pivo. Je to hlavně cukr, takže se počítá jako limonáda.
Tipy
- 1Dej si sklenici, ne celou lahev.
- 2V horku ho řeď studenou nebo perlivou vodou.
- 3Použij ho na okrošku, studenou letní polévku, a máš z něj jídlo.
Prostě to napiš
půllitr kvasu
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Je kvas alkoholický?
Jen trochu, z kvašení. Prodává se a pije jako nealko.
Kolik kalorií má litr kvasu?
Asi 270 kcal.
Jak kvas chutná?
Jako sladké lehké pivo s chutí tmavého chleba.
Má kvas hodně cukru?
Je to hlavně cukr, asi 33 g sacharidů v půllitru.
Co je okroška?
Studená letní polévka z nakrájené zeleniny, vejce a masa nebo salámu, zalitá kvasem.
