Сколько калорий в куске бананового хлеба?
Один кусок бананового хлеба это примерно 260 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Банановый хлеб пекут, когда бананы на столе почернели и их жалко выбросить. А ещё он лежит у кассы почти в каждой кофейне.
Кусок это около 260 ккал: 40 г углеводов, 10 г жира и 4 г белка. Название обманывает, по составу это скорее кекс.
В кофейне кусок часто толще домашнего и бывает с орехами или шоколадом. А если его подают тёплым с маслом, добавь и масло.
Советы
- 1Дома клади меньше сахара, спелые бананы и так сладкие.
- 2Отрезай тонкий кусок и ешь с кофе, а не на ходу.
- 3Добавь в тесто овсяные хлопья вместо части муки.
Откуда это блюдо
Банановый хлеб придумали в США в начале 1930-х. Во время Великой депрессии никто не хотел выбрасывать потемневший банан, а разрыхлитель и пищевая сода как раз стали дешевыми и продавались везде. Рецепты с размятым бананом быстро появились в кулинарных книгах Pillsbury, Better Homes and Gardens и United Fruit Company, крупного импортера бананов.
Откуда берётся наша еда? · Источник: King Arthur Baking, A short history of banana bread
Просто напиши
кусок бананового хлеба
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Банановый хлеб это полезно?
Это выпечка, вкусная и честная. 260 ккал за кусок спокойно влезают в день.
Сколько калорий в двух кусках?
Два куска это около 520 ккал.
А с маслом?
Масло добавь отдельно. В Caltype напиши банановый хлеб с маслом, и он учтёт всё.
Банановый хлеб из переспелых бананов калорийнее?
Нет. В переспелом банане примерно столько же калорий, просто крахмал превратился в сахар, поэтому хлеб получается слаще.
Сколько калорий в банановом хлебе с грецкими орехами?
Горсть орехов в тесте добавляет около 30 ккал на кусок, то есть примерно 290 ккал вместо 260.
