Сколько калорий в тарелке эльплермагронен?
В тарелке эльплермагронен около 650 ккал и 24 г белка.
Порция
Чтобы это сжечь
Эльплермагронен это паста альпийских пастухов: макароны и картошка, сваренные вместе, с сыром и сливками и жареным луком сверху. К ним подают яблочное пюре.
Тарелка это 650 ккал: 24 г белка, 30 г жира и 70 г углеводов. Углеводы от макарон и картошки, жир от сыра и сливок.
Это едят в горной хижине после долгого подъёма. Кое где добавляют бекон, и это ещё сверху.
Советы
- 1Дома клади больше картошки и меньше сыра.
- 2Ешь яблочное пюре, оно лёгкое и освежает после сыра.
- 3Добавь большой зелёный салат и возьми тарелку поменьше.
Просто напиши
тарелка эльплермагронен с яблочным пюре
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое эльплермагронен?
Швейцарские макароны с картошкой, запечённые с сыром, сливками и жареным луком, с яблочным пюре.
Зачем к макаронам яблочное пюре?
Так ели пастухи на альпийских пастбищах, а кисло-сладкое яблоко хорошо режет сыр.
Сколько белка в эльплермагронен?
Около 24 г в тарелке, в основном от сыра.
Это как макароны с сыром?
Похоже, только картошка варится вместе с макаронами, а сверху жареный лук.
Сколько калорий в двух тарелках?
Около 1300 ккал.
