Ile kalorii ma muffin?
Duży muffin z kawiarni ma około 420 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Muffin z piekarni albo sieciówki to około 420 kcal: 56 g węglowodanów, 19 g tłuszczu i tylko 6 g białka.
Wygląda niewinnie, jak mała babeczka, ale dzisiejsze muffiny są wielkie. To tyle kalorii co porządne śniadanie.
Czekoladowy z kawałkami czekolady czy jagodowy, różnica jest mała. Liczy się głównie rozmiar.
Porady
- 1Zjedz połowę do kawy, drugą zostaw na jutro.
- 2Upiecz w domu małe muffinki w papilotkach, wyjdą o wiele mniejsze.
- 3Weź do niego czarną kawę zamiast latte z syropem.
Skąd to pochodzi
Słowo muffin pojawia się w angielskim po raz pierwszy w 1703 roku jako moofin i pochodzi prawdopodobnie od dolnoniemieckiego muffen, małe ciastka. Oryginalny angielski muffin to płaska drożdżowa bułeczka pieczona na blasze. Wysoka babeczka z kawiarni to wersja amerykańska, która rośnie na proszku do pieczenia lub sodzie zamiast drożdży.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Online Etymology Dictionary, muffin
Po prostu to wpisz
muffin czekoladowy
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma pół muffina?
Około 210 kcal.
Czy jagodowy muffin ma mniej kalorii?
Niewiele mniej. Najwięcej robi rozmiar, a nie smak.
Ile białka ma muffin?
Około 6 g, czyli niewiele.
Ile kalorii ma angielska muffinka?
Angielska muffinka to płaska bułeczka, a nie ciastko, i ma około 130 kcal. To mniej niż jedna trzecia dużego muffina z kawiarni.
Ile kalorii ma mini muffin?
Mini muffin z opakowania to około 80 kcal, więc pięć to tyle, co jeden duży muffin z kawiarni.
