Caltype.Pobierz aplikację

Ile kalorii spala jazda konna?

Godzina jazdy konnej spala około 405 kcal, jeśli ważysz około 70 kg.

Godzina jazdy, lekcja
spalonych kcal
Godzina jazdy, lekcja405 kcal
Godzina stępem, spokojny teren280 kcal

To mniej więcej

1,5Croissant
2Piwo

Liczby dotyczą jeźdźca o wadze około 70 kg. Kto waży więcej, spala więcej, kto mniej, trochę mniej.

Godzina zwykłej jazdy to około 405 kcal. Kłus i galop podnoszą liczbę, a godzina stępem to około 280.

Wygląda, jakby koń robił wszystko, ale nogi, plecy i brzuch cały czas trzymają cię w równowadze. Każdy po pierwszej lekcji kłusa czuje to następnego dnia.

Porady

  1. 1Sam wyczyść boks i wyszczotkuj konia, to wszystko się liczy.
  2. 2Jedź do stajni rowerem, jeśli jest dość blisko.

Po prostu to wpisz

jazda konna 1 godzina

W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.

Pobierz za darmo

Udostępnij

Udostępnij: Jazda konna

Pytania

Ile kalorii spala godzina jazdy konnej?

Około 405 kcal przy wadze 70 kg.

Czy jazda konna to sport?

Tak. Godzina to około 405 kcal, więcej niż godzina ping-ponga z 295.

Jak wpisać jazdę w Caltype?

Wpisz "jazda konna 1 godzina" i kalorie wrócą do twojego dnia.

Zestawienia

Najwięcej spalonych kalorii na godzinę

Więcej jedzenia i picia

Tenis stołowyspalonych kcalHokej na lodziespalonych kcalKettlebellspalonych kcalHantle i wolne ciężaryspalonych kcalPraca w ogrodziePraca w ogrodziespalonych kcalSprzątanieSprzątaniespalonych kcalCrossFitspalonych kcalSquashspalonych kcalBadmintonspalonych kcalSiatkówkaspalonych kcalKoszykówkaspalonych kcalGolfGolfspalonych kcalSiłowniaspalonych kcal
Caltype.Licz kalorie