Quante calorie ha una Coca Light?
Una lattina di Coca-Cola Light da 33 cl ha 1 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
La Coca Light, quella argentata, fa 1 kcal a lattina. Zero zucchero, zero carboidrati, zero grassi: il dolce viene dai dolcificanti.
Negli Stati Uniti e in Inghilterra si chiama Diet Coke, ma l'idea è la stessa. Il gusto è diverso dalla Zero, più leggero, e infatti ognuna ha i suoi fan.
Rispetto alla Coca normale da 139 kcal sono 138 in meno a lattina. Il numero è quello dell'etichetta europea.
Consigli
- 1Con il menu del fast food o la pizza del sabato, chiedila Light: 138 kcal in meno senza pensarci.
- 2Nel rum e cola il rum conta ancora, la Light quasi niente.
- 3Se il pomeriggio ti viene voglia di qualcosa di dolce e frizzante, è un cambio facile.
Scrivilo e basta
una coca light
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Coca-Cola Light e Diet Coke sono la stessa cosa?
Sì, è la stessa bibita con un nome diverso a seconda del paese. Tutte e due fanno 1 kcal a lattina.
Che differenza c'è tra Coca Light e Coca Zero?
Il gusto e il mix di dolcificanti. Sulle calorie pareggiano: 1 kcal ciascuna.
La Coca Light fa ingrassare?
Con 1 kcal a lattina, sulle calorie no. Quello che mangi insieme invece conta.
