Mliječna vs tamna čokolada
Četiri kockice mliječne čokolade, 25 g, imaju oko 134 kcal, a četiri kockice tamne oko 150. Mliječna je lakša za 16 kcal.
Razlika
385 kcal
Tamna ima više kakao maslaca, 11 g masti u četiri kockice prema 8 g. Mliječna ima više šećera, pa su na kraju blizu.
Cijela tabla od 100 g: mliječna oko 535 kcal, tamna oko 600. Tamnu mnogi jedu u manjim komadima jer je jačeg okusa.
Uzmi onu koja ti je draža i odlomi koliko želiš prije nego što otvoriš ostatak.
Samo upiši
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Pitanja
Ima li tamna čokolada manje kalorija?
Ne, ima malo više: 150 prema 134 kcal na četiri kockice.
Koliko kalorija ima tabla čokolade?
Mliječna od 100 g oko 535, tamna oko 600 kcal.
Kako upisati čokoladu u Caltype?
Napiši recimo četiri kockice tamne čokolade i gotovo.
