Bier vs Wein
Eine Halbe Bier hat etwa 215 kcal, ein Glas Wein (150 ml) etwa 125. Glas für Glas gewinnt der Wein, pro Milliliter sind beide aber nah dran.
Der Unterschied
90 kcal
Bier hat seine Kalorien vom Alkohol und vom Zucker, der vom Malz übrig bleibt, Wein vor allem vom Alkohol. Eine Halbe ist einfach viel mehr im Glas als ein Glas Wein.
Trinkst du Wein flaschenweise und Bier in Halben, gleicht sich das schnell aus: Eine Flasche Wein hat etwa 625 kcal, drei Halbe 645.
So oder so zählen die Chips und die Brezel daneben meistens mehr als das Getränk.
Tipp es einfach ein
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Fragen
Ist Wein beim Abnehmen besser als Bier?
Pro Glas hat er weniger Kalorien, aber es kommt drauf an, wie viele Gläser es werden. Zähl den Abend, nicht das Getränk.
Wie viele Kalorien hat eine Flasche Wein?
Etwa 625 kcal für eine Flasche (0,75 l) trockenen Rotwein oder Weißwein.
Hilft Leichtbier?
Ein Leichtbier hat etwa ein Drittel weniger Kalorien. Zwei davon sind trotzdem mehr als ein normales.
