Wie viele Kalorien hat ein Schokoladenbuchstabe?
Ein ganzer Schokoladenbuchstabe hat etwa 720 kcal, ein Stück davon etwa 135.
Portion
Zum Abtrainieren
Ein Stück vom Schokoladenbuchstaben hat etwa 135 kcal, der ganze Buchstabe etwa 720, mit 10 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydraten und 42 g Fett.
In den Niederlanden bekommt jeder zu Sinterklaas den Anfangsbuchstaben seines Namens aus Schokolade. Wer Ida heißt, hat Pech, ein I ist schmal, ein M ist großzügig, auch wenn das Gewicht meist gleich ist.
Bei uns gibt es so etwas eher zum Nikolaus als Schokoladenfigur. Gegessen wird er bei beiden selten auf einmal.
Tipps
- 1Brich ihn gleich in Stücke und leg sie in eine Dose, dann hält er eine Woche.
- 2Zartbitter sättigt schneller als Vollmilch.
Tipp es einfach ein
ein stück schokobuchstabe
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Wie viele Kalorien hat ein ganzer Schokoladenbuchstabe?
Etwa 720 kcal.
Wann bekommt man einen Schokoladenbuchstaben?
In den Niederlanden und Belgien zu Sinterklaas am 5. Dezember.
Hat ein M mehr Kalorien als ein I?
Meist nicht. Die Buchstaben haben in der Regel dasselbe Gewicht, das I ist nur dicker.
