Eislaufen vs Inlineskaten
Eine Stunde Eislaufen verbrennt etwa 515 kcal, eine Stunde Inlineskaten in ruhigem Tempo rund 550. Inlineskaten verbrennt 35 kcal mehr.
Der Unterschied
35 kcal verbrannt
Beides ist dasselbe Abdrücken und Gleiten, deshalb liegen die Zahlen nah beieinander. Inlineskaten mit etwa 14 km/h kommt etwas höher raus als normales Eislaufen.
Wird es schneller, steigt beides: Eine schnelle Stunde auf Inlinern, um die 18 km/h, sind etwa 720. Die Zahlen gelten für etwa 70 kg.
Im Winter aufs Eis, im Sommer auf Rollen, und du hast das ganze Jahr dasselbe Training. In Caltype tippst du einfach "1 std inliner".
Tipp es einfach ein
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Fragen
Verbrennt Inlineskaten mehr als Eislaufen?
Ein bisschen: etwa 550 kcal pro Stunde gegenüber 515.
Wie viele Kalorien verbrennt eine halbe Stunde Eislaufen?
Etwa 255 kcal.
Wie viele Kalorien verbrennt eine halbe Stunde Inlineskaten?
Etwa 275 kcal.