Kolik kalorií má ledové latte
Běžné ledové latte, asi 350 ml, má 130 kcal.
Porce
Abys to spálil
Ledové latte je espresso, studené mléko a led. Káva má asi 3 kcal, takže skoro všech 130 kcal je mléko.
Led zabere místo v kelímku, takže je tam méně mléka než v teplém latte stejné velikosti. Přidej jednu nebo dvě dávky sirupu a číslo rychle roste.
Karamel, vanilka a šlehačka z něj udělají dezert místo kávy. Bez nich je to docela lehké odpolední pití.
Tipy
- 1Řekni si o odtučněné nebo ovesné mléko, když ho chceš lehčí.
- 2Dej si jednu dávku sirupu místo obvyklého množství.
- 3Zkus ledové americano s trochou mléka.
Odkud to pochází
Jedna z prvních studených káv je mazagran z Alžírska. Vypráví se, že francouzští vojáci obležení v pevnosti Mazagran v roce 1840 pili kávu studenou s vodou, a pařížské kavárny ji pak začaly podávat ve vysokých sklenicích jako café mazagran. Ledové latte s espressem a studeným mlékem je mnohem pozdější kavárenský nápoj.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: Wikipedia, Mazagran (drink)
Prostě to napiš
ledové latte
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má ledové latte s ovesným mlékem?
Zhruba stejně jako s polotučným, asi 130 kcal. Ovesné mléko typu barista může mít o něco víc.
Má ledové latte méně než teplé?
Většinou trochu, protože led znamená méně mléka v kelímku.
Kolik přidá sirup?
Každá dávka přidá trochu cukru. Dvě nebo tři za týden už dělají znát.
Přidá kalorie další shot espressa?
Skoro nic. Espresso má asi 3 kcal, takže další shot kávu posílí, ale zůstane na asi 130.
Kolik kalorií má ledové latte s odtučněným mlékem?
Asi 100 kcal. Odtučněné mléko má zhruba o čtvrtinu méně kalorií než polotučné a mléko je to jediné, co počítáš.
