Koľko kíl stratí pilot F1 za preteky?
V najhorúcejších pretekoch až 3 alebo 4 kg, podľa čísel Formuly 1 pre Singapur. Takmer všetko je voda, ktorá odíde s potom, a vráti sa s pitím po pretekoch.
Čísla z paddocku
Oficiálny program Formuly 1 pre Singapur hovorí, že piloti tam môžu počas pretekov stratiť až 3 alebo 4 kg. ESPN uvádza najviac tri kilá, asi tri litre potu, teda 4 až 5 percent hmotnosti pilota. Po pretekoch v roku 2024 Nico Hülkenberg povedal, že vypotil 3 kg, a Andrea Ferrari, kondičný tréner Charlesa Leclerca, hovorí, že v Singapure sa dá stratiť až 3 kg.
A tých 5 kíl, o ktorých sa hovorí?
Na internete často vidíš päť kíl. V žiadnom zdroji, ktorému veríme, sme to nenašli: čísla Formuly 1, tímov a novinárov z paddocku končia pri 3 alebo 4 kg, a to pre najhorúcejšie preteky roka. V chladný deň v Európe je strata oveľa menšia a žiadny z týchto zdrojov pre ňu neuvádza číslo.
Prečo sa v aute tak potíš
Pilot má na sebe nehorľavú kombinézu, rukavice a prilbu v kokpite, kde podľa Formuly 1 môže byť cez 60 °C. Srdce mu celé preteky bije okolo 150 až 170 razy za minútu a krk s trupom v každej zákrute držia preťaženie. V Singapure trvajú preteky skoro dve hodiny pri vlhkosti nad 75 percent, takže pot takmer neschne a telo ho tvorí stále viac.
Je to voda, nie tuk
Preteky na 90 minút spália asi 935 kcal podľa Compendium of Physical Activities, tabuľky, ktorú používajú výskumníci. Kilo telesného tuku má oveľa viac energie, takže tie 3 kilá sú skoro len voda a soľ, čo odchádzajú cez kožu. Leclercov tréner hovorí, že s potom odchádza aj vápnik a minerály, ktoré svaly potrebujú na prácu.
Ako to doplnia
Lando Norris po rozpálených pretekoch v Katare v roku 2023 povedal, že to bolo asi prvýkrát v živote, čo počas pretekov pil zo svojej fľaše. Po každých pretekoch pilotov vážia, lebo od roku 2019 sa pilot v pretekárskom výstroji počíta najmenej za 80 kg a ľahší ide so záťažou. Potom príde pomalá časť: Alex Albon rozprával, že po Katare jedol veľmi veľa, skoro priveľa, len aby dostal späť nejaké kalórie.