Сколько калорий в паф-паф
Три паф-паф это около 300 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Паф-паф это сладкое дрожжевое тесто из муки, сахара и воды, которое горстями бросают в горячее масло и жарят мягкими круглыми шариками. Их продают на придорожных лотках, и они всегда есть среди смол чопс на празднике. В Гане то же самое называют бофрот.
Три шарика это 300 ккал: 40 г углеводов, 13 г жира и 5 г белка. Примерно 100 ккал за шарик.
Углеводы даёт тесто, жир даёт масло для жарки. Они маленькие, и именно этим берут.
Советы
- 1Положи три на тарелку, а не ешь из пакета.
- 2Жарь в хорошо разогретом масле, тогда они впитают меньше.
- 3Не посыпай сахаром сверху, они и так сладкие.
Просто напиши
три паф-паф
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в одном паф-паф?
Около 100 ккал.
Из чего делают паф-паф?
Из муки, сахара, дрожжей и воды, иногда с мускатным орехом, и жарят шариками во фритюре.
Паф-паф это пончик?
Почти. Это маленькое жареное дрожжевое тесто, мягче, без дырки и без начинки.
Сколько калорий в шести паф-паф?
Около 600 ккал.
Что такое смол чопс?
Закуски на нигерийских праздниках: паф-паф, самоса, спринг-роллы, мясо с перцем и всё в таком духе.
