Сколько калорий в мальва пудинге
Порция мальва пудинга это около 330 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Мальва пудинг это мягкий запечённый бисквит с абрикосовым джемом. Как только он выходит из духовки, его заливают горячим соусом из сливок, масла и сахара, и тот впитывается целиком.
Порция это 330 ккал: 45 г углеводов, 15 г жира и 4 г белка. Соус делает его липким и даёт почти всю сытость.
Его почти всегда подают с заварным кремом или мороженым, и они идут сверху.
Советы
- 1Выбери крем или мороженое, не оба.
- 2Отрежь квадрат поменьше, он такой сладкий, что хватает немного.
- 3После браая возьми одну порцию на двоих.
Просто напиши
порция мальва пудинга с кремом
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое мальва пудинг?
Южноафриканский запечённый бисквитный пудинг с абрикосовым джемом, пропитанный тёплым соусом из сливок и масла.
Сколько калорий в мальва пудинге с кремом?
Около 330 ккал за сам пудинг, плюс столько крема, сколько нальёшь.
Почему мальва пудинг такой липкий?
Горячий соус льют на ещё горячий бисквит, он впитывается и немного карамелизуется.
Сколько сахара в мальва пудинге?
Большая часть его 45 г углеводов это сахар из джема, бисквита и соуса.
Мальва пудинг едят горячим или холодным?
Обычно тёплым, прямо из формы, с холодным кремом или мороженым.
