Сколько калорий в тарелке капустницы?
В тарелке капустницы около 250 ккал и 12 г белка.
Порция
Чтобы это сжечь
Капустница это словацкий суп из квашеной капусты с копчёным мясом, колбасой клобаса и сушёными грибами. Многие семьи добавляют чернослив или ложку сметаны, и это суп сочельника. Дальний родственник кислых щей.
Тарелка это 250 ккал: 12 г белка, 12 г углеводов и 17 г жира. Капуста лёгкая, цифру делают колбаса и копчёности.
Для такого насыщенного супа тарелка вполне разумная. Набегает от хлеба и второй тарелки.
Советы
- 1Клади больше грибов и меньше колбасы.
- 2Обойдись без сметаны или возьми чайную ложку.
- 3Съешь с ним один ломтик хлеба.
Просто напиши
тарелка капустницы
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Когда едят капустницу?
Всю зиму, а больше всего в сочельник в Словакии.
Сколько калорий в двух тарелках?
Около 500 ккал.
В капустнице мало углеводов?
Довольно мало, около 12 г в тарелке.
Что кладут в капустницу?
Квашеную капусту, копчёное мясо, колбасу и сушёные грибы. Каждая семья добавляет что-то своё.
Откуда калории?
В основном от колбасы и копчёностей, это жир и белок.
