Сколько калорий в гиросе?
Один гирос в пите это примерно 600 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Гирос это греческий брат шаурмы: мясо с вертела, помидор, лук, цацики и часто картошка фри прямо внутри питы. Его едят на отдыхе в Греции и на Кипре на каждом углу.
Одна пита около 600 ккал: 28 г белка, 55 г углеводов, 30 г жира. Картошка внутри и жирная свинина дают большую часть.
Это нормальный обед, просто полный. Если взять его как перекус между пляжем и ужином, день выйдет плотный.
Советы
- 1Попроси без картошки внутри, гирос от этого не хуже.
- 2Курица обычно легче, чем свинина.
- 3Цацики оставь, это вкусно и почти ничего не стоит.
Откуда это блюдо
Мясо, зажаренное на вертикальном вращающемся вертеле, приписывают мяснику XIX века Искендеру из Бурсы в Османской империи, чей дёнер кебаб разошёлся по соседним странам. В Греции он стал гиросом, что значит поворот, точно как турецкое döner. К 1970 году гирос в пите уже был обычным фастфудом в Афинах, а заодно в Чикаго и Нью-Йорке.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Encyclopaedia Britannica, gyro
Просто напиши
гирос в пите со свининой
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Гирос или шаурма, что калорийнее?
Очень близко. Гирос в пите около 600 ккал, большая шаурма бывает и больше.
Сколько калорий в гиросе на тарелке?
Обычно больше, чем в пите, потому что там картошка, рис и питы сбоку. Напиши в Caltype, что было на тарелке.
Сколько белка в гиросе?
Около 28 г в одной пите.
Сколько калорий добавляет дзадзики в гиросе?
Пара ложек в пите это около 30 до 40 ккал. Это йогурт, огурец и чеснок, так что это одна из самых лёгких частей.
Сувлаки и гирос это одно и то же?
Нет. Сувлаки это кусочки мяса, жаренные на шпажке, а гирос срезают с вращающегося вертела. Сувлаки в пите часто немного легче, потому что мясо постнее.
