Сколько калорий в бургере?
Бургер в бургерной с говядиной и сыром это примерно 700 ккал, маленький гамбургер из фастфуда около 250.
Порция
Чтобы это сжечь
Бургер в бургерной это около 700 ккал: 38 г белка, 45 г углеводов и 40 г жира. Большая котлета, сыр, соус и булка бриошь делают своё дело.
Маленький гамбургер из фастфуда весит около 100 г и даёт 250 ккал. Даже два таких выйдут легче, чем один бургер в бургерной: 500 против 700.
Обычно калории добавляет не сам бургер, а то, что рядом: картошка, соусы и милкшейк. Сам бургер с салатом это нормальный обед.
Советы
- 1Бери бургер с одной котлетой, а не с двумя.
- 2Вместо картошки фри закажи салат или поделись картошкой с кем-нибудь.
- 3Попроси соус отдельно и добавь сколько хочется.
Откуда это блюдо
Никто не знает, кто сделал первый бургер. Название указывает на немецкий порт Гамбург, и, по данным Britannica, котлету и сэндвич в США, вероятно, привезли немецкие иммигранты в XIX веке. На булочку претендуют несколько американцев, от ярмарочных лотков в Висконсине и Нью-Йорке в 1885 году до Луиса Лассена, который якобы подал сэндвич с говядиной в Нью-Хейвене в 1900 году.
Читать всю историю · Откуда берётся наша еда? · Источник: Encyclopaedia Britannica, Hamburger
Просто напиши
бургер в бургерной
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в гамбургере из Макдоналдса?
Маленький гамбургер из фастфуда около 250 ккал.
Сколько белка в бургере?
В бургере из бургерной около 38 г, в маленьком гамбургере около 13 г.
Можно ли есть бургер и худеть?
Можно. Бургер на 700 ккал это просто обед, особенно если без картошки и милкшейка.
Сколько калорий в бургере без булки?
Примерно 500 ккал. Булка бриошь это около 200, и с ней уходит большая часть из 45 г углеводов.
Сколько добавляет вторая котлета?
Жареная говяжья котлета граммов на 110 это около 230 ккал, а со своим ломтиком сыра больше.
