Сколько калорий в леберкезе?
В леберкезе в булочке около 440 ккал и 17 г белка.
Порция
Чтобы это сжечь
Леберкезе это мелко рубленный мясной хлеб из свинины и говядины, запечённый брусом и нарезанный толстыми ломтями, пока тёплый. Его дают в земмеле, хрустящей булочке, с горчицей, в мясных лавках, на заправках и у колбасных ларьков.
В булочке это 440 ккал: 17 г белка, 27 г жира и 32 г углеводов. Ломоть сам по себе 300, так что булка добавляет 140.
Несмотря на название, в обычном леберкезе нет ни печени, ни сыра. Исключение кезелеберкезе, с кубиками сыра.
Советы
- 1Попроси ломоть потоньше, его режут при тебе.
- 2Ешь с горчицей, а не с кетчупом и майонезом.
- 3Сделай его обедом и не бери второй у ларька.
Просто напиши
леберкезе в булочке с горчицей
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
В леберкезе есть печень?
Обычно нет. Баварский и австрийский делают из свинины и говядины, без печени и без сыра.
Сколько калорий в ломте леберкезе?
Около 300 ккал в толстом ломте без хлеба.
Сколько добавляет булочка?
Около 140 ккал, с 300 до 440.
В леберкезе мало углеводов?
В самом мясе да, около 1 г в ломте. Почти все углеводы в версии с булкой от земмеля.
Сколько калорий в двух булочках с леберкезе?
Около 880 ккал.
