Ile kalorii ma lukrecja?
Garść lukrecji ma 150 kcal.
garść, ślimaki albo sznurki
kcal
1 gBiałko
35 gWęglowodany
20 gCukier
0 gTłuszcz
Porcja
garść, ślimaki albo sznurki150 kcal
Żeby to spalić
33min spaceru
14min biegu
Garść lukrecji to 150 kcal i prawie same węglowodany. Tłuszczu nie ma, białka śladowo.
Czarną lukrecję albo się kocha, albo wypluwa. Czerwone sznurki to inna bajka, ale kalorii mają podobnie.
W Polsce lukrecja to raczej ślimaki z Haribo niż skandynawska salmiakowa. Jest w każdym markecie obok żelek.
Porady
- 1Ślimaka rozwijaj powoli, jeden starcza na długo.
- 2Odlicz kilka do kieszeni zamiast brać całą paczkę do auta.
- 3Mocna, słona lukrecja zaspokaja szybciej niż słodka.
Po prostu to wpisz
garść lukrecji
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Czy lukrecja ma mniej kalorii niż czekolada?
Tak, garść to 150 kcal i bez tłuszczu, a baton czekoladowy ma 230.
Czy lukrecja ma tłuszcz?
Prawie wcale, to cukier i mąka.
Ile węglowodanów ma lukrecja?
Około 35 g w garści.
