Ile kalorii ma pumpkin pie?
Kawałek ciasta dyniowego ma 320 kcal.
kawałek, 1/8 ciasta
kcal
6 gBiałko
41 gWęglowodany
25 gCukier
15 gTłuszcz
Porcja
kawałek, 1/8 ciasta320 kcal
kawałek z bitą śmietaną420 kcal
Żeby to spalić
71min spaceru
29min biegu
Kawałek pumpkin pie to 320 kcal, a z bitą śmietaną 420. Kalorie robią kruchy spód, mleko skondensowane i jajka, nie dynia.
To amerykańskie ciasto na Święto Dziękczynienia i Halloween. W Polsce pieczesz je raczej z przepisu z internetu albo kupujesz w kawiarni jesienią.
Ma 6 g białka w kawałku, więcej niż większość ciast, bo w nadzieniu są jajka.
Porady
- 1Bita śmietana to 100 kcal, łyżka jogurtu daje podobny efekt.
- 2Kroić na dwanaście, nie na osiem, wszyscy i tak dostaną.
- 3Jedz bez brzegu, w nim siedzi spora część tłuszczu.
Po prostu to wpisz
kawałek ciasta dyniowego
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma pumpkin pie z bitą śmietaną?
Około 420 kcal za kawałek.
Czy ciasto dyniowe jest lżejsze niż sernik?
Bywa podobnie. Kawałek pumpkin pie to 320 kcal, a różnicę robi wielkość kawałka.
Ile białka ma ciasto dyniowe?
Około 6 g w kawałku.
