Pattinaggio sul ghiaccio vs pattini in linea
Un'ora di pattinaggio sul ghiaccio brucia circa 515 kcal, un'ora di pattini in linea a ritmo tranquillo circa 550. I pattini in linea bruciano 35 kcal in più.
La differenza
35 kcal bruciate
Tutti e due si basano sulla stessa spinta e sulla stessa scivolata, quindi i numeri sono vicini. I pattini in linea sui 14 km/h vengono un filo sopra il pattinaggio sul ghiaccio normale.
Vai più veloce con uno dei due e sale: un'ora veloce sui pattini in linea, sui 18 km/h, fa circa 720. I numeri sono per circa 70 chili.
Ghiaccio d'inverno e rotelle d'estate, e hai lo stesso sport tutto l'anno. Su Caltype scrivi "pattini 1 ora" e basta.
Scrivilo e basta
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Domande
I pattini in linea bruciano più del ghiaccio?
Un po': circa 550 kcal all'ora contro 515.
Quante calorie brucia mezz'ora sul ghiaccio?
Circa 255 kcal.
Quante calorie brucia mezz'ora sui pattini in linea?
Circa 275 kcal.