Kebab vs pizza
Un kebab nel pane ha circa 700 kcal, una pizza margherita intera circa 1.000. Vince il kebab, con 300 kcal in meno.
La differenza
300 kcal
Tutti e due sono un pasto completo dopo una serata fuori. La pizza ha più carboidrati, il kebab tanta carne e salse.
Il kebab piadina, il dürüm, fa circa 800 kcal. Con salsa yogurt doppia e patatine dentro si va oltre.
Se vuoi stare un po' più leggero: kebab con tante verdure e una sola salsa, o la pizza divisa in due.
Scrivilo e basta
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Domande
Il kebab fa ingrassare più della pizza?
No, a porzione ne ha meno. Ma resta un pasto ricco.
Quante calorie ha un dürüm?
Circa 800 kcal per il kebab piadina.
Le salse quanto contano?
Parecchio. Salsa yogurt e piccante a volontà possono aggiungere quanto un panino piccolo.
