Quante calorie ha un rum e cola?
Un bicchiere di rum e cola ha circa 172 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Un rum e cola, il Cuba libre del bar sotto casa, fa circa 172 kcal. Parte viene dal rum, parte dalla cola.
I 21 grammi di carboidrati sono tutti zucchero della cola. Con la cola zero restano solo le calorie del rum, e il gusto cambia meno di quanto pensi.
Il primo non è mai il problema. Lo sono il terzo e il quarto, e le patatine dell'aperitivo che arrivano con loro.
Consigli
- 1Chiedi la cola zero, al bar ce l'hanno quasi sempre.
- 2Fai un drink lungo con tanto ghiaccio, così dura di più.
- 3Alterna un drink e un bicchiere d'acqua.
Da dove viene
Si racconta che nell'agosto del 1900 un capitano dell'esercito americano, in un bar dell'Avana, mescolò rum Bacardi con Coca-Cola e lime e brindò Por Cuba libre, per una Cuba libera, dopo la guerra con la Spagna. È la versione della stessa Bacardi, sostenuta da una dichiarazione giurata del 1965 di un suo pubblicitario che disse di essere presente, quindi gli storici restano cauti. Il nome Cuba Libre è rimasto.
Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Bacardi Limited, The Cuba Libre
Scrivilo e basta
rum e cola
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante calorie hanno due rum e cola?
Circa 344 kcal, due volte 172.
Il rum e cola con la cola zero ha meno calorie?
Sì, togli tutti gli zuccheri della cola e restano solo quelle del rum.
Rum e cola o birra media?
Simili: un rum e cola fa 172 kcal, una media alla spina circa 215.
Quante calorie ha un rum e cola con rum doppio?
Circa 260 kcal. Lo shot di rum in più aggiunge circa 88 alle 172.
Il rum speziato ha più calorie del rum bianco?
Spesso un po', perché molti rum speziati hanno zucchero aggiunto. Accanto ai 21 g di zucchero della cola, la differenza è piccola.
