Combien de calories dans un eggnog ?
Un verre de lait de poule fait 180 kcal.
Portion
Pour le brûler
Un verre de lait de poule, c'est 180 kcal, 9 g de protéines, 17 g de glucides et 9 g de gras. Du lait, des œufs, du sucre et de la muscade.
Avec une rasade de rhum, le verre passe à 268 kcal. Les 88 kcal en plus, c'est l'alcool.
Au Québec, le lait de poule est partout en décembre, en carton à l'épicerie. En France, c'est plutôt un remède de grand-mère, ou la boisson qu'on découvre chez des amis américains.
Astuces
- 1Sers-le dans un petit verre, il est riche et se boit lentement.
- 2Coupe-le avec du lait, tu gardes le goût de muscade.
Écris-le, c'est tout
un verre de lait de poule au rhum
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Combien de calories dans un eggnog avec du rhum ?
268 kcal le verre, contre 180 sans alcool.
Le lait de poule a des protéines ?
Oui, 9 g par verre, grâce au lait et aux œufs.
Lait de poule ou vin chaud ?
Le lait de poule, à 180 kcal contre 200 pour une tasse de vin chaud.
