¿Cuántas calorías tiene una galleta de jengibre?
Una galleta de jengibre tiene 130 kcal.
Una galleta
kcal
2 gProteína
21 gHidratos
10 gAzúcar
4 gGrasa
Ración
Una galleta130 kcal
Un muñeco de jengibre grande260 kcal
Para quemarlo
29min caminando
12min corriendo
Una galleta de jengibre tiene 130 kcal. El muñeco grande, el decorado con glasa de los mercadillos de Navidad, llega a 260.
Es una galleta de harina, miel o melaza y especias, con poca grasa. Aquí la conocemos por Shrek, por Ikea y por los mercadillos de diciembre.
Se come despacio porque es dura y especiada. Una con un café ya hace de merienda.
Trucos
- 1Haz los muñecos más pequeños si los preparas con los niños.
- 2La glasa justa para los ojos y los botones, no hace falta cubrirlo.
- 3Moja una en el café en lugar de comer dos secas.
Escríbelo y ya
una galleta de jengibre
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene un muñeco de jengibre?
Unas 260 kcal el grande decorado. Una galleta normal son 130.
¿La galleta de jengibre tiene mucha grasa?
Poca, unos 4 gramos. Casi todo son hidratos.
¿Son lo mismo que las de Ikea?
Las de Ikea son más finas y pequeñas, así que cada una suma menos. Estos números son para una galleta de panadería.
