¿Cuántas calorías tiene un trifle?
Un cuenco de trifle tiene 350 kcal.
Un cuenco
kcal
6 gProteína
45 gHidratos
32 gAzúcar
16 gGrasa
Ración
Un cuenco350 kcal
Para quemarlo
78min caminando
32min corriendo
Un cuenco de trifle tiene 350 kcal. Son capas de bizcocho mojado en jerez, fruta o gelatina, natillas y nata montada.
Es el postre de la mesa de Navidad británica, servido en un bol de cristal para que se vean las capas. Aquí lo más parecido sería una copa de natillas con bizcocho.
La nata y las natillas ponen la grasa, 16 gramos. Trae 6 de proteína por la leche y el huevo.
Trucos
- 1Sírvelo en vasitos pequeños en vez de en cuencos.
- 2Más fruta y menos nata arriba y sigue siendo trifle.
- 3Si hay otro postre, comparte el cuenco.
Escríbelo y ya
un cuenco de trifle
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Qué lleva un trifle?
Bizcocho, jerez, fruta o gelatina, natillas y nata montada, en capas.
¿Cuánta proteína tiene?
Unos 6 gramos por cuenco, de la leche y el huevo de las natillas.
¿Tiene alcohol?
Suele llevar un poco de jerez en el bizcocho. Se puede hacer sin.
