¿Cuántas calorías tiene una francesinha?
Una francesinha sin patatas tiene 1.000 kcal.
Ración
Para quemarlo
La francesinha es el gran sándwich de Oporto. Pan en capas con jamón, salchicha y filete, cubierto de queso fundido y bañado en una salsa caliente de cerveza y tomate, muchas veces con un huevo frito encima.
Una son 1.000 kcal, con 55 g de proteína, 60 g de hidratos y 60 g de grasa. Y eso antes de las patatas fritas que suelen rodearla en la salsa.
Es la fiesta de un día entero en un plato. Los de allí suelen comerse una y luego descansar.
Trucos
- 1Compartidla entre dos y pedid una ensalada.
- 2Sin patatas, el sándwich ya basta.
- 3Quítale el huevo frito.
Escríbelo y ya
una francesinha
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene media francesinha?
Unas 500 kcal.
¿Incluye las patatas?
No. Las 1.000 kcal son el sándwich y su salsa, las patatas van aparte.
¿Cuánta proteína tiene?
Unos 55 g.
¿Qué lleva la salsa?
Cerveza y tomate, con caldo y especias. Cada café de Oporto guarda su receta.
¿Por qué se llama francesinha?
Significa francesita. Se cuenta que nació en Oporto como versión del croque monsieur francés.
