¿Cuántas calorías tiene un bunny chow?
Un cuarto de bunny chow tiene 850 kcal.
Ración
Para quemarlo
El bunny chow es un curry servido dentro de una barra de pan de molde vaciada. Viene de la comunidad india de Durban, y la miga que sacaste vuelve arriba como tapa para mojar.
Un cuarto, el tamaño que pide casi todo el mundo, son 850 kcal. Eso es 100 g de hidratos, 36 g de grasa y 32 g de proteína.
El pan es el cuenco y el cuenco te lo comes, así que la mitad del número es el pan. El resto es el curry y el aceite en el que se hizo.
Trucos
- 1Elige curry de alubias o de pollo antes que de cordero, suele llevar menos grasa.
- 2Cuando se acabe el curry, deja la corteza de abajo.
- 3Compartid una mitad en vez de un cuarto cada uno con guarniciones.
Escríbelo y ya
un cuarto de bunny chow de cordero
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Qué es un bunny chow?
Un curry, muchas veces de cordero, pollo o alubias, servido en una barra de pan blanco vaciada. Un clásico de Durban.
¿Qué significa un cuarto?
Un cuarto de barra relleno de curry. Es la ración normal para uno. Hay medio y entero para los que tienen mucha hambre.
¿Cuánta proteína tiene?
Unos 32 g en un cuarto.
¿Lleva conejo?
No. El nombre no tiene nada que ver con conejos, y el curry suele ser de cordero, pollo o alubias.
¿Cómo se come?
Con las manos. Arrancas trozos de la tapa y de los lados del pan y los usas para coger el curry.
