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Wie viele Kalorien hat Smažený sýr?

Eine Portion gebackener Käse hat etwa 500 kcal.

Eine Portion panierter Käse, etwa 150 g
kcal
25 gEiweiß
22 gKohlenhydrate
1 gZucker
34 gFett

Portion

Eine Portion panierter Käse, etwa 150 g500 kcal
Gebackener Käse mit Pommes850 kcal

Zum Abtrainieren

111Min. spazieren
45Min. joggen
Gebackener Käse auf einem weißen Teller

Smažený sýr auf Tschechisch, vyprážaný syr auf Slowakisch: eine dicke Scheibe Käse, meist Edamer, paniert und frittiert, bis er innen schmilzt. Er steht auf jeder Kneipenkarte in Prag und kommt an Straßenständen im Brötchen.

Eine Portion hat 500 kcal, mit 25 g Eiweiß, 34 g Fett und 22 g Kohlenhydraten. Mit Pommes, wie ihn die meisten Kneipen servieren, hat der Teller 850.

Dann kommt die Remoulade, die vor allem Mayo ist. Ein Esslöffel Mayo hat 100 kcal, also achte darauf, wie viele Löffel du nimmst.

Tipps

  1. 1Iss ihn mit Salzkartoffeln statt Pommes.
  2. 2Ein Löffel Remoulade, nicht das ganze Schälchen.
  3. 3Einen Salat dazu und die Pommes teilen.

Tipp es einfach ein

gebackener käse mit pommes und remoulade

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Fragen

Welcher Käse wird für gebackenen Käse genommen?

Meist Edamer. Hermelín, ein weicher tschechischer Käse wie Camembert, ist auch sehr beliebt.

Wie viele Kalorien hat gebackener Käse mit Pommes?

Etwa 850 kcal für den Teller, vor der Remoulade.

Wie viel Eiweiß hat gebackener Käse?

Etwa 25 g pro Portion, mit Pommes 30 g.

Wie viele Kalorien bringt die Remoulade?

Sie ist vor allem Mayo, und die hat 100 kcal pro Esslöffel. Zwei Löffel daneben bringen den Teller mit Pommes auf etwa 1.050.

Ist gebackener Käse tschechisch oder slowakisch?

Beides. In Tschechien heißt er Smažený sýr, in der Slowakei Vyprážaný syr, und serviert wird er in beiden Ländern gleich.

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