Badminton vs Tennis
Eine Stunde Badminton verbrennt etwa 405 kcal, eine Stunde Tennis etwa 590. Tennis gewinnt mit 185 kcal mehr.
Der Unterschied
185 kcal verbrannt
Beim Tennis ist der Platz größer und du läufst längere Wege. Beim Badminton sind es kurze, schnelle Schritte auf kleiner Fläche.
Fair ist: Ein hartes Badminton Einzel im Verein ist sehr anstrengend, ein gemütliches Doppel im Garten nicht. Das gilt beim Tennis genauso.
Die Zahlen gelten für etwa 70 kg. Schon 30 Minuten Tennis bringen etwa 295 kcal.
Tipp es einfach ein
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Fragen
Wie viel verbrennen 30 Minuten Tennis?
Etwa 295 kcal bei rund 70 kg.
Ist Badminton ein gutes Training?
Ja, vor allem für Reaktion und Beine. Und eine Halle findest du fast überall.
Zählt Federball am Strand auch?
Ein bisschen, aber locker gespielt verbrennt es deutlich weniger als ein Match.
