Настольный теннис vs теннис
Час большого тенниса сжигает около 590 ккал, час настольного около 295. Теннис сжигает на 295 ккал больше, вдвое.
Разница
295 ккал сожжено
На теннисном корте ты бежишь, тормозишь и разворачиваешься за каждым мячом. У стола для пинг понга ты в основном делаешь шаг или два, и вся разница здесь.
Полчаса большого тенниса это около 295 ккал, столько же, сколько целый час настольного. Цифры для веса около 70 кг.
Играй в то, во что правда будешь играть. Стол во дворе используют чаще, чем корт на другом конце города. В Caltype просто пишешь "настольный теннис 1 час".
Просто напиши
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Вопросы
Большой теннис сжигает больше калорий, чем настольный?
Да, примерно вдвое: 590 ккал в час против 295.
Сколько калорий сжигает полчаса пинг понга?
Около 145 ккал.
Сколько калорий сжигает полчаса тенниса?
Около 295 ккал.
