Sushi vs pizza
8 kawałków maki (jedna rolka) ma około 300 kcal, cała pizza margherita z pizzerii około 1000. Rolka sushi wychodzi lżej o około 700 kcal.
Różnica
700 kcal
To porównanie rolki z całą pizzą. Kawałek pizzy, jedna ósma, to około 125 kcal, więc rolka maki to mniej więcej dwa i pół kawałka.
Na zestawie sushi nikt nie kończy na jednej rolce. Dwie albo trzy, do tego futomaki z majonezem albo tempura, i liczby szybko rosną.
W piątek na mieście zjedz to, na co masz ochotę. Liczy się, ile kawałków albo rolek, a to łatwo wpisać.
Po prostu to wpisz
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Pytania
Ile kalorii ma zestaw sushi?
Policz rolki: każda rolka maki to około 300 kcal, jedno nigiri około 50.
Ile kalorii ma kawałek pizzy?
Około 125 kcal za jedną ósmą pizzy margherity.
Czy sushi jest lekkie?
Maki z rybą i warzywami tak. Rolki z majonezem, serkiem i tempurą mają dużo więcej.
