Hvor mange kalorier er det i en mocktail?
En mocktail har rundt 120 kcal, nesten alt fra juice, sirup og sukker.
Porsjon
For å forbrenne det
En mocktail er en drink uten alkohol: juice, sirup, lime, mynte og brus eller tonic. De fleste barer i Oslo og andre byer har egne alkoholfrie lister nå, og de er ikke bare for sjåføren.
Et glass er rundt 120 kcal med 30 g karbohydrater. Det er litt mindre enn en gin og tonic på 158.
Det som bestemmer tallet, er hvor søt den er. En virgin mojito med mye sukker ligger høyere enn en med lime og soda.
Tips
- 1Be om mindre sirup og mer soda eller kullsyrevann.
- 2Velg en med tonic eller ingefærøl uten sukker som base.
- 3Lime, mynte og agurk gir smak uten kalorier.
Bare skriv det
en mocktail
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en mocktail?
Rundt 120 kcal for et vanlig glass.
Har en mocktail færre kalorier enn en drink med alkohol?
Ofte, men ikke alltid. En gin og tonic er rundt 158 kcal, en mocktail rundt 120.
Hva er den letteste alkoholfrie drinken?
Kullsyrevann med lime, 0 kcal. Alkoholfri vin er rundt 30 kcal per glass.
