Cold brew vs iced latte
Un cold brew nero (circa 350 ml) ha 4 kcal, un iced latte normale circa 130. Vince il cold brew, con 126 kcal in meno.
La differenza
126 kcal
Il cold brew è caffè lasciato in infusione a freddo per ore, solo acqua e caffè, circa 4 kcal. L'iced latte è espresso con tanto latte e ghiaccio.
Con un goccio di latte il cold brew arriva a circa 60 kcal, ancora meno della metà di un iced latte.
D'estate, al posto del caffè shakerato, è un'idea fresca. Lo sciroppo aggiunto però si conta.
Scrivilo e basta
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
Domande
Quante calorie ha un cold brew?
Circa 4 kcal nero, circa 60 con latte.
Quante calorie ha un iced latte?
Circa 130 kcal per circa 350 ml.
Il cold brew ha più caffeina?
Spesso sì, perché è più concentrato. Dipende da come è preparato.
