Burger vs pizza
Burger u restoranu ima oko 700 kcal, a cijela pizza iz pizzerije oko 1.000. Burger je lakši za 300 kcal ako pizzu pojedeš cijelu.
Razlika
300 kcal
Pizza je veća: tijesto, sir i umak na cijelom tanjuru, 120 g ugljikohidrata. Burger ima više mesa po zalogaju, 38 g proteina.
Pola pizze s nekim je oko 500 kcal, manje od burgera. Ali krumpirići uz burger lako dodaju još jedan obrok.
U pizzeriji se pizza kod nas jede cijela, a burger s prilogom. Podijeli pizzu ili uzmi salatu umjesto pomfrita, i oboje je lakše.
Samo upiši
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Pitanja
Ima li burger manje kalorija od pizze?
Od cijele pizze da, 700 prema 1.000 kcal. Od pola pizze ne.
Koliko ima kriška pizze?
Oko 125 kcal.
Kako upisati obrok u Caltype?
Napiši recimo pola pizze i pivo i gotovo.
