Koliko kalorija ima češki koláč?
Jedan češki koláč ima oko 250 kcal i 36 g ugljikohidrata.
Porcija
Da to potrošiš
Koláč je okrugli kolač od dizanog tijesta s nadjevom u sredini: makom, slatkim svježim sirom ili pekmezom od šljiva, često s mrvicama odozgo. Kupuje se u pekari za vikend, a mali, koláčky, peku se za svadbe.
Jedan ima 250 kcal, 6 g proteina, 9 g masti i 36 g ugljikohidrata. Većinom je tijesto i slatki nadjev, dakle ugljikohidrati.
Češki doseljenici odnijeli su ih u Teksas, gdje se zovu kolaches i prodaju u pekarama uz autocestu.
Savjeti
- 1Uzmi onaj sa sirom, ima malo više proteina.
- 2Kupi male koláčky ako želiš okus, a ne obrok.
- 3Pojedi ga uz kavu kao popodnevnu užinu, a ne povrh nje.
Samo upiši
koláč s makom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je koláč?
Češki okrugli kolač od dizanog tijesta s nadjevom od maka, svježeg sira ili pekmeza od šljiva, često s mrvicama odozgo.
Koliko kalorija imaju dva koláča?
Oko 500 kcal.
Što znači koláč?
Dolazi od kolo, češke riječi za kotač ili krug, zbog okruglog oblika.
Koja je razlika između koláča i kolachea?
Kolache je teksaška verzija koju su donijeli češki doseljenici. U Teksasu može imati i slani nadjev, poput kobasice.
Koliko proteina ima koláč?
Oko 6 g u jednom.
