¿Cuántas calorías tiene un rollo de canela?
Un rollo de canela tiene 400 kcal.
Ración
Para quemarlo
Un rollo de canela son 400 kcal: 6 g de proteína, 55 g de hidratos y 17 g de grasa. Masa de bollo, mantequilla, azúcar y canela enrollados.
El glaseado de arriba suma lo suyo. Los de las cadenas y las panaderías nórdicas suelen ser grandes, así que el número va por ahí o más.
Con el café de la tarde es un capricho de los buenos. Ya sabes lo que pesa, así que el resto del día se organiza solo.
Trucos
- 1Pide uno para dos con el café.
- 2Los pequeños de panadería nórdica son la mitad de grandes.
- 3Sin glaseado extra por encima, que ya lleva.
De dónde viene
Suecia reclama el rollo de canela. La kanelbulle se hizo popular allí en los años 20, después de la Primera Guerra Mundial, cuando la mantequilla, el azúcar y las especias volvieron a ser asequibles. Los suecos ponen cardamomo en la masa y azúcar perlado encima en lugar de glaseado. Desde 1999 Suecia tiene incluso un Día del Rollo de Canela el 4 de octubre, creado por el Consejo de Repostería Casera por su 40 aniversario.
¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: The Local Sweden, Swedish Cinnamon Bun Day: What's it all about?
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un rollo de canela
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Preguntas
¿Cuántas calorías tienen dos rollos de canela?
Unas 800 kcal.
¿Es mucho un rollo de canela?
Es un bollo grande, como una comida pequeña. Cabe si lo apuntas.
¿Cuánta grasa tiene?
Unos 17 g.
¿Calentar un rollo de canela cambia sus calorías?
No. Calentarlo solo lo deja más tierno y pegajoso, sigue teniendo unas 400 kcal.
¿Un rollo de canela tiene más calorías que un donut?
Normalmente sí. Un donut glaseado sencillo tiene unas 200 a 250 kcal, así que un rollo de canela de 400 kcal está bastante por encima.
