Golf vs caminar
Una vuelta de 18 hoyos de golf andando quema unas 1265 kcal y media hora caminando unas 150, para alguien de unos 70 kg. Gana el golf por 1115, pero dura horas.
La diferencia
1115 kcal quemadas
El número del golf es alto porque una vuelta son horas andando por el campo, con cuestas y la bolsa, y cada swing mueve todo el cuerpo.
La comparación justa es por tiempo. Una hora caminando son unas 300, y nueve hoyos andando, unas 630. Si vas en buggy, el golf baja bastante.
Caminar lo puedes hacer cualquier día al salir de casa. El golf es más un plan de mañana entera.
Escríbelo y ya
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
Preguntas
¿Cuántas calorías quema jugar nueve hoyos?
Unas 630 kcal andando, para alguien de unos 70 kg.
¿Y una hora caminando?
Unas 300 kcal a ritmo de paseo.
¿Cómo lo apunto en Caltype?
Escribe "18 hoyos de golf andando" y se suma a tu día.
