¿Cuántas calorías tiene el barfi?
Un trozo de barfi tiene unas 130 kcal.
Un trozo (un cuadrado de unos 30 g)
kcal
3 gProteína
16 gHidratos
13 gAzúcar
6 gGrasa
Ración
Un trozo (un cuadrado de unos 30 g)130 kcal
Para quemarlo
29min caminando
12min corriendo
Un trozo de barfi son 130 kcal, con 16 g de hidratos y 6 g de grasa. Es leche reducida con azúcar, cortada en cuadrados.
En Diwali va en las cajas de dulces que se regalan, a menudo con una lámina de plata comestible por encima. Los hay de pistacho, de coco y de anacardo, el kaju katli.
Es de los dulces indios más ligeros por trozo. Tiene algo de proteína por la leche, unos 3 g.
Trucos
- 1Elige un trozo y saboréalo despacio con un chai.
- 2Si te regalan una caja, compártela en la oficina.
Escríbelo y ya
un trozo de barfi
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿El barfi tiene menos calorías que el ladoo?
Sí, 130 un trozo frente a 180 un ladoo.
¿Qué es la lámina de plata?
Plata comestible, el vark, que se pone por decoración y no suma calorías.
¿Cómo lo apunto en Caltype?
Escribe un trozo de barfi y Caltype lo cuenta.
