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¿Cuántas calorías tiene el jalebi?

Una ración de jalebi tiene unas 380 kcal.

Una ración (tres o cuatro espirales, unos 100 g)
kcal
3 gProteína
60 gHidratos
45 gAzúcar
15 gGrasa

Ración

Una ración (tres o cuatro espirales, unos 100 g)380 kcal

Para quemarlo

84min caminando
35min corriendo

Una ración de jalebi son 380 kcal, con 60 g de hidratos y 15 g de grasa. Son espirales de masa fritas y bañadas en almíbar.

En la India se comen todo el año, pero en Diwali, la fiesta de las luces de otoño, no faltan en ninguna casa. Aquí las encuentras en los restaurantes indios y en las tiendas de dulces de Lavapiés o del Raval.

Casi todo es azúcar del almíbar y aceite de la fritura. Crujen por fuera y chorrean por dentro.

Trucos

  1. 1Una o dos espirales con un té y es suficiente.
  2. 2Compártelas en la mesa en vez de pedir una ración por cabeza.

Escríbelo y ya

una ración de jalebi

En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.

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Compartir: Jalebi

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene un jalebi?

La ración de cuatro espirales son 380, así que cada una ronda las 95 kcal.

¿Cuándo se comen?

Todo el año en la India, y sobre todo en Diwali y en las bodas.

¿Cómo lo apunto en Caltype?

Escribe una ración de jalebi y Caltype lo cuenta.

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